Está chegando a hora de você voltar ao trabalho? Está preocupada
em ter que desmamar o seu pequeno?
Se
você seguir todas as dicas para um correto estoque do seu leite, tenha certeza
que seu pequeno irá ser amamentado por bastante tempo.
De acordo com o Ministério da Saúde, as crianças precisam
ser alimentadas exclusivamente com leite materno até os seis meses de vida. Em
seguida, oferecer os alimentos complementares, e como o nome já diz tudo, os
alimentos sólidos precisam ser complementos do leite materno, que nessa fase da
vida já não consegue mais suprir com todas as necessidades de crescimento de
uma criança.
Então, se você dedicar um pouquinho do seu tempo e começar
pelo menos 1 mês antes de voltar ao trabalho a estocar seu leite, seu bebê irá
ser alimentado corretamente até que alimentação da família seja introduzida por
completo.
Além disso, o estoque do leite materno também se torna
eficaz nos primeiros dias de vida dos bebês. As mães que optam por amamentar também
precisam descansar, pois os pequenos chegam a mamar 8 a 12 vezes por dia. Uma
boa solução pode ser retirar e guardar o leite materno. Este método permite que
algumas vezes, sobretudo à noite, o pai ou alguém que esteja te ajudando também
possa alimentar o bebê.
Mas não esqueça: o ideal é que essa oferta seja feita com
copinhos especiais, para que seu filho não rejeite sua mama com o passar do
tempo. Nunca use o copinho sem a orientação de um profissional qualificado que
te oriente quanto ao uso desse utensílio.
Métodos de extração de leite:
O leite materno pode ser extraído manualmente, com
bomba manual ou com bomba elétrica.
1. Lave bem as mãos e as mamas;
2. Escolha um local sossegado onde
esteja confortável;
3. Faça uma massagem circular na
mama com a ponta dos dedos, para ajudar o leite a fluir.
4. Estimule suavemente os mamilos
rodando-os entre os dedos;
5. Esterilize sempre todos os
utensílios;
6. Use frasquinhos apropriados para
o estoque.
Conservação do leite:
- O leite só deve permanecer na geladeira por 24 horas;
- No congelador o prazo de validade pode chegar a 5 dias;
- No freezer, estoque seu leite por até 15 dias.
Descongelamento:
§ Retire o frasco com o leite do congelador ou da geladeira e coloque direto em banho maria, dessa forma ele irá descongelar e esquentar;
§ Sempre tenha certeza da temperatura do leite, para que você não o ofereça muito quente a ponto de causar acidentes.
Cuidados:§ Para descongelar o leite materno, nunca deixe em temperatura ambiente. Dessa forma você aumenta as chances de uma contaminação;
§ Nunca coloque o frasco com o
leite no micro-ondas. Esse método esquenta de dentro para fora e você nunca
saberá qual a real temperatura podendo causar sérias queimaduras.
Procure orientações corretas para realizar esse
método.